Приглашаем молодёжь 14-30 лет принять участие в онлайн-соревнованиях по ОФП
Cоревнования пройдут с 18 января по 19 февраля 2021 г. в группе Дома молодежи СПЧ в социальной сети «вконтакте».
Участники будут соревноваться в 3 возрастных категориях:
1 группа – 14-17 лет включительно, юноши и девушки.
2 группа – 18-21 год, юноши и девушки.
3 группа – 22-30 лет включительно, юноши и девушки.
✅ Программа соревнований:
1) Подъем туловища из положения лежа на спине, ноги согнуты в коленях – на количество подъемов за 1 минуту.
2) Прямая планка — учитывается время в статической позиции.
3) Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на прямых ногах (юноши), сгибание и разгибание рук в упоре лежа на коленях (девушки) – учитывается количество отжиманий за 30 секунд.
Прием заявок проходит с 18 января до 11 февраля 2021 г. на электронной почте dom-mol-idea@yandex.ru. Участник отправляет заявку по форме (Приложение 1) + видеофайлы по трем выполненным упражнениям (в формате mp4, avi).
Работа жюри (судейской комиссии) с 12 февраля по 18 февраля 2021 года.
Публикация результатов — 19 февраля 2021 года.
Дата публикации: 20.01.2021
