«Игровой субботник» в молодежном центре «На Богатырском»

14 ноября в 17.00, копия, копия (3)7 декабря в 17.00 приглашаем в молодежный центр «На Богатырском» (Богатырский пр., 44 А) на «Игровой субботник». Ждем всех от 14 до 30 лет.

У нас для вас замечательная новость! Мы пополнили запасы своих игр. Теперь у нас есть: «Муза», «Табу», «Кодовые имена» Читать далее

Приглашаем на мастер-класс по йоге «Здоровый позвоночник»

Music for Your Business, копия, копия, копия, копия, копия (8)6 декабря в 19.00 в клубе «Ритм» (ул. Мебельная, д. 25, к.1) пройдет мастер-класс по йоге «Здоровый позвоночник». Для всех от 14 до 30 лет.

Позвоночник – это сила, защита, опора организма. На занятии тренер покажет технику упражнений, которые помогут мягко вытянуть, расслабить и укрепить мышцы спины, пресса и ног. Читать далее

Приглашаем на вокальный интенсив «Петь может каждый!»

14 ноября в 17.00, копия, копия, копия, копия, копия (10)6 декабря с 16.30 в клубе «Ритм» (ул. Мебельная д. 25 корп. 1) пройдет творческий вокальный интенсив «Петь может каждый!» в студии вокала «Belle Voix». Приглашаем на занятия всех от 14 до 30 лет.

Будем вместе разбирать приемы эстрадного вокала на примере известных исполнителей Читать далее

Приглашаем на мастер-класс «Стретчинг – альтернатива разминки»

14 ноября в 17.00, копия, копия, копия, копия, копия, копия (2)5 декабря в 19.00 в клубе «Молодежная ИдеЯ» (ул. Туристская, д.11, к.1) пройдет мастер-класс «Стретчинг – альтернатива разминки». Для всех от 14 до 30 лет.

Наш педагог расскажет вам секреты правильной растяжки, вы выполните упражнения и узнаете Читать далее

приглашаем на мастер-класс по набойке

14 ноября в 17.00, копия, копия, копия, копия, копия (8)6 декабря в 18.00 в клубе «Ритм» (ул. Мебельная д.25 к.1) пройдет мастер-класс по набойке. Для всех от 14 до 30 лет.

Приглашаем познакомиться с одним из способов нанесения рисунка на ткань с использованием трафарета! Все изделия будут выполнены в разных техниках, а участники мастер-класса смогут попробовать выполнить самые интересные из них Читать далее

Создай свою «Карту желаний»

14 ноября в 17.00, копия, копия, копия, копия, копия (5)6 декабря в молодежном центре «На Богатырском» (Богатырский пр., 44 А) состоится бесплатный новогодний арт-терапевтический тренинг «Карта желаний». Для всех от 14 до 30 лет.

Как работает карта? Это мощный и эффективный метод визуализации для реализации планов и желаний. Ваши картинки будут мотивировать, подталкивать подсознание на обработку положительных мыслей, образов и помогать идти к своей цели Читать далее

Открытое занятие по йоге в Доме молодежи Приморского района

14 ноября в 17.00, копия, копия, копия, копия, копия, копия5 декабря в 17.30 и в 19.45 в Доме молодёжи Приморского района (пр. Королева д.32, к.1, лит. Б) пройдёт занятие по йоге. Для всех от 14 до 30 лет.

Йога улучшается гибкость, осанку, кровообращение, развиваются мышцы, укрепляется позвоночник. После занятий вы почувствуете энергетический подъем и заряд бодрости Читать далее

Приглашаем на открытое занятие по эстетической гимнастики и стретчингу

BhUtrzez3HQ3 декабря в 20.00 в клубе «Каскад» (ул. Мебельная, д. 25, корп. 1) пройдет открытое занятие по эстетической гимнастики и стретчингу для новичков. Приглашаем всех от 14 до 30 лет.

Во время занятия мы займемся растяжкой, научимся делать подкачку,
познакомимся с некоторыми несложными элементами эстетической гимнастики. Эти упражнения не требуют подготовки и их могут сделать абсолютно все Читать далее

Приглашаем на открытое занятие литературно-издательской студии «ЛИС»

14 ноября в 17.00, копия, копия, копия, копия, копия (3)3 декабря в 17.00 и в 19.15 в молодёжном центре «На Богатырском» (Богатырский пр., д. 44, лит. А) пройдет открытое занятие литературно-издательской студии «ЛИС». Приглашаем всех от 14 до 30 лет.

Здесь рады всем, кто хочет научиться писать стихи и прозу, готовить тексты к публикации, издавать собственный журнал или книгу. Читать далее

Неделя релаксации в клубе «Молодежная ИдеЯ»

14 ноября в 17.00, копия, копия, копия, копия, копия (1)4 декабря в 19:00 в коворкинге пройдет тренинг «Релаксация и снятие напряжения». Приглашаем всех от 18 до 30 лет.

Если устали от суеты, то вам к нам! На тренинге вы познакомитесь с приемами релаксации Читать далее