Продолжается Адвент –марафон «Сила и гибкость»

14 ноября в 17.00, копия, копия, копия, копия (1)В клубе «Ритм» (ул. Мебельная, д. 25, корп. 1) продолжается Адвент –марафон «Сила и гибкость». Только для девушек от 14 до 30 лет.

Начинаем обратный отсчет до Нового Года и прокачиваем свое тело за месяц тренировок! Стань более выносливой, сильной, гибкой и здоровой!

Ждем вас:
6 декабря — концентрация, баланс, дыхание во время тренировок
10 декабря — тренировка на укрепление мышц спины
13 декабря — тренировка на укрепление мышц пресса
17 декабря — укрепление и растяжка мышц кора
20 декабря – тренировка на укрепление и растяжку мышц ног и рук
24, 27 декабря – общая тренировка для всего тела (каркас прочности)

Все занятия подходят для любого уровня подготовки.

Расписание занятий: вторник, пятница с 17:30 до 19:00.

Бесплатно.
Запись и дополнительная информация по тел.: 620-62-22 (по будням с 14.00 до 20.00).

Дата публикации: 6.12.2019.

Добавить комментарий