23 мая в 19:00 в клубе «Каскад» (ул. Мебельная, д. 25, к. 1) пройдет открытое занятие по йоге. Тема — «Основы пранаямы» (техники дыхания в йоге).
Вы изучите основы пранаямы, научитесь делать правильные задержки дыхания, узнаете что такое прана-вьяямы для развития дыхательной мускулатуры, уддияна бандху и о других дыхательных упражнениях!
Вход свободный!
При хорошей погоде занятие пройдет в ЦПКиО им. Кирова, при плохой в клубе Каскад ( ул. Мебельная 25, к. 1).
Запись на занятие проходит по телефону: 682-10-20 (по будням с 14:00-21:00).
Дата публикации: 15.05.2019.
