26 и 28 ноября в 18.30 приглашаем на занятия по пилатесу в Доме молодежи Приморского района (пр.Королёва д.32,к.1). Для всех от 14 до 30 лет.
Одна из основных задач пилатеса — укрепление и вытягивание мышц, но в отличие от силовых программ, здесь упражнения выполняются в ритме дыхания, спокойном темпе. Тренировки улучшают мобильность позвоночника и суставов, повышают эластичность мышц и гибкость всего тела.
Руководитель — Ковырина Надежда Евгеньевна
Лицам до 18 лет необходимо предоставить справку от врача об отсутствии противопоказаний.
С собой необходимо иметь паспорт, спортивную одежду и обувь.
Вся дополнительная информация по тел.: 342-78-42 (по будням с 11.00 до 18.00).
Дата публикации: 25.11.2019.
