Открыт набор в Клуб любителей бега

бег вк

19 марта в 19.00 в Клубе «Молодежная идея» (Туристская ул., д. 11/1) пройдет открытие Клуба любителей бега. Приглашаем всех желающих от 16 до 30 лет. Бесплатно.

Наш клуб будет интересен и полезен всем. Новичкам, которые хотят начать бегать. Зожникам, которые заботятся о своем здоровье. Спортсменам, которые давно бегают, но желают больших результатов или хотят правильно подготовиться к марафону. И особенно тем, кто не любит бегать!


На тренировках Клуба любителей бега вы:
— укрепите мышечный корсет и связки
— освоите технику бега
— научитесь контролировать пульс
— улучшите общую выносливость организма
— начнете получать удовольствие от бега

Занятия будут проходить в 2 этапа :
1) разминка, растяжка, ОФП (занятие в зале)
2) беговая программа (занятие на улице)

Запись на занятие по телефону: 619-97-77 (по будням с 14 до 21.00).

Дата публикации: 12.03.2020 г.

Добавить комментарий