Приглашаем на мастер-класс «Стретчинг – альтернатива разминки»

14 ноября в 17.00, копия, копия, копия, копия, копия, копия (2)5 декабря в 19.00 в клубе «Молодежная ИдеЯ» (ул. Туристская, д.11, к.1) пройдет мастер-класс «Стретчинг – альтернатива разминки». Для всех от 14 до 30 лет.

Наш педагог расскажет вам секреты правильной растяжки, вы выполните упражнения и узнаете:
- как избежать негативных последствий после занятий в тренажерном зале
- основные правила растяжки мышц
- почему твердые и застывшие мышцы приводят к ухудшению кровообращения

Бесплатно.

При себе необходимо иметь: удобную одежду, паспорт и сменную обувь.

Для несовершеннолетних обязательно предоставить справку от врача об отсутствии противопоказаний.

Вся подробная информация по телефону 619-97-77 (с понедельника по пятницу с 14.00 до 21.00).

Дата публикации: 03.12.2019.