Приветствие солнцу: приглашаем на мастер-класс по йоге

сурья намаскар25 апреля в 19.30 в клубе «Каскад» (ул. Мебельная, д. 25, к. 1) пройдет мастер-класс по йоге «108 кругов Сурья -Намаскар» для всех желающих от 18 до 35 лет. 

Городской человек живет в таких условиях, когда практически невозможно избежать «полусидячего» образа жизни, что приводит к физическому нарушению здоровья. «Сурья-Намаскар» в данном случае чуть ли ни панацея фактически для любого человека! Это одна из самых популярных и основных техник йоги, которая проста и чрезвычайно эффективна. 

«Сурья-Намаскар» растягивает, массирует, стимулирует и тонизирует все самые главные мышцы и органы тела. Помимо прочего, эта техника является самодостаточной духовной практикой при условии ее медитативного созерцательного выполнения.

Бесплатно!

Запись по телефону: 682-10-20 (по будням с 14:00-21:00).

Дата публикации: 16.04.2019 года.