На Богатырском: МК по фитнесу для мам с малышами

на сайт мк17 октября в 11.00 приглашаем на бесплатные совместные занятия спортом матери и ребенка (Fitness_s_baby). Это уникальные тренировки, которые полезны как мамам так и малышам! 

Хотите привести себя в форму, но не можете ходить в зал, потому что: 
- не с кем оставить малыша,
- не хотите расставаться со своим карапузиком,
- ребенок часто «висит» на груди и его не оставить?
Выход есть приходите на занятия вместе с малышом.

Когда мама тренируется, она не только приобретает красивое тело, но и получает заряд позитива в виде эндорфинов , которые выделяются во время занятия.

Присоединяйтесь и вы к нам! Ведь быть мамой — лучший повод быть красивой.
ЗАПИСЬ на МК: https://vk.com/topic-132093177_38282671
Адрес: Богатырский пр, 44, МЦ «На Богатырском»

Тренировку ведет сертифицированный фитнес тренер Кардаш Анастасия примеры и контакты в ИГ https://www.instagram.com/fitnessmamai/ и группа ВК https://vk.com/fitnessmamai

PS: Приходить лучше за 15 минут в 10.45 (чтобы переодеться).
При себе иметь:
- сменную обувь (для мамы кроссовки),
- удобную спортивную одежду,
- вода и бутылочка для малыша,
- любимые игрушки и необходимые принадлежности ,
- пелёнка (для малышей которые ещё лежат или сидят)
и хорошее настроение!!!