Научим бороться со стрессом и самоконтролю!

саморегуляция15 мая в 19.00 в клубе «Молодежная ИдеЯ» (ул. Туристская, д.11, к.1) пройдет тренинг «Стрессоустойчивость и саморегуляция» для молодежи (14 до 30 лет).

На тренинге вы узнаете какие виды стресса существуют и какое воздействие они оказывают на наш организм. В результате вы научитесь бороться со стрессом и получите практические навыки саморегуляции. 

Попрактиковаться в развитии стрессоустойчивости вам поможет ведущая тренинга Елена Владимировна Парфенова, психолог.

Бесплатно.

Запись на мероприятие осуществляется по ссылке или по телефону 619-97-77 (с понедельника по пятницу с 14.00 до 22.00).

Дата публикации: 13.05.2019 года.